Campeonato de Duplas Crossfit BH WOD 1 YouTube
9 views, 0 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Crossfit SAÚDE MAUÁ: WOD For HOME - 95 . WARM UP 3 rounds 30 Saltos 20 Frankenstein 10 Reverse Lunge . FORTALECIMENTO E.
Wod 20.1 Box Battle Duplas YouTube
120 views, 5 likes, 0 loves, 0 comments, 1 shares, Facebook Watch Videos from C.T Box 360 Crosstraining: Sexta chegou Crossfitando!!! Wod em duplas!!!
"Triple Double" Workout, Coach Creation WOD WODwell Crossfit
Sobre a manhã de domingo.!!! WOD em duplas = DONE Agende sua aula e venha conhecer.!!! #moscapersonal #boxpersonal #moscammt
Liga inter box 2017 1° fecha wod 3 CrossFit FVC duplas YouTube
FOR TIME40-30-20-10Power clean 95/135lbBox jump over
WOD 3 CROSSLEAGUE BRASIL 2020 DUPLA MISTA CROSSFIT SBO YouTube
A chave do sucesso desse formato é saber administrar a intensidade e o tempo, para não "queimar" o cronômetro nos rounds finais. 7. CHELSEA. Mais um benchmark GIRL da CrossFit, esse WOD é muito praticado pela sua semelhança com o MURPH, servindo de preparação e "bússola" para o evento do HERO WOD. EMOM for 30 min.
WOD 1DA CROSSLEAGUE BRASIL 2020 DUPLA MISTA CROSSFIT SBO YouTube
1- Circuito Funcional 2- WOD em duplas 6 Dead Lifts (115k/79 83k/52) 21 HSPU 21 BoxJumps 8 Dead Lifts. Alguns momentos do nosso treinão de sábado! 1- Circuito Funcional 2- WOD em duplas 6 Dead Lifts (115k/79 83k/52) 21 HSPU 21 BoxJumps 8 Dead Lifts. Watch. Home. Live. Reels.
Wod 4 wodstock duplas Juan Sandoval YouTube
registramos um wod de crossfit para compartilhar com vocÊs.amrap 8'30 goblet squatmax hspurest 2'amrap 8'10 snatchesmax. ÚLTIMO TREINO DE 2018 FOI EM FAMÍLIA.
Wodstock wod 3 y 4 , duplas , atleta 1 YouTube
33 likes, 0 comments - body_performance_cft on May 31, 2023: "Wod Gerês 2023 ⚫ Sábado, dia 10 de junho Será que é desta que vamos remar no rio?." Body Performance on Instagram: "Wod Gerês 2023 🟡⚫ Sábado, dia 10 de junho Será que é desta que vamos remar no rio? 😏 O que podes esperar deste convívio: • Um WOD em duplas.
Wod em dupla Chama alguém e manda bala YouTube
Sit-Ups. Wod 10. 5 rondas para tempo. 30 Squats. 16 Mountain Climbers. 30 Double Unders. Faça alguns destes wods, ou mesmo todos, e vai ver que vai ser tão desafiante como se estivesse na box. Estar em casa parado (a) não é desculpa! Veja neste artigo 10 exemplos de Wod´s para fazer em casa.
Open wodstock scaled duplas, wod 2 atleta 1 YouTube
Explore crossfitht's photos on Flickr. crossfitht has uploaded 206 photos to Flickr.
27/04/15 HEROES 👇 WOD (em Duplas) ⌛ 9' AMRAP 💢 10 Power… Flickr
30 Push-ups. 20 Turkish Get ups (24/16 kg dumbell) 10 Overhead squats (60 / 40 kg) 5 Muscle ups. Wod 6. Este é um wod para se fazer em dupla, enquanto um atleta está a trabalhar o outro segura um bumper de 10 kg (se for homem), acima da cabeça com os braços esticados. Se for mulher segura um de 5 Kg acima da cabeça.
wod 2(b) duplas(escaled), team colossus wodstock 2017 YouTube
Alguns WALL BALL hoje, em duplas ♂️ #cfbabu #wod #fitness #teambabu #treino #nossobox. Gustavo Remix Oficial · Always
Data 06/05. 10H até 12H. TEAM CHALLENGE ARZO WOD (EM DUPLA… Flickr
E assim foi nosso final de semana: Aquecimento Duplas: 200m Over Head Walking Lunge 40 Burpee over Plate 20 abdominais remadores Sincronizados. Wod em.
Open wodstock scaled duplas, wod 34 atleta 2 YouTube
Veja como é o wod de CrossFit completo em dupla // treino de CrossFitBem-vindo ao canal "Em Busca do RX"! Neste vídeo, você acompanhará um treino de CrossFit.
Wod 4 da Crossleague 2020 dupla mista CrossFit SBO YouTube
Amrap 16min*Em pares300m med ball run50 Box jump over (com med ball)40 jump squat (com med ball)Treino na área outdoor do Box.No Recreio é CrossFit Recreio!W.
Treino de CrossFit 2019 Wod de Campeonato Dupla YouTube
SEDENTARISMO NUNCA!📸 https://www.instagram.com/gabrielitauanapersonalUm domingo qualquer e mais um treino para a conta!Treine junto, acompanhe ou simplesmen.